长痘痘跟吃辣有关?馨漫之舍解开你对痘痘的误解

今年情况特殊,出门必须戴口罩,刚开始戴口罩还挺庆幸,不用注意形象了,反正口罩一戴,只露两只眼睛,谁还注意你。但是渐渐就发现不对劲了,因为长期戴口罩,脸部一直处在潮湿的环境中,皮肤无法正常呼吸,所以它就爆痘了……

爆痘了,爆痘了……我虐痘痘千百遍,痘痘待我如初恋,不管什么原因,痘痘总是如约而至。作为一个手贱党,看见痘痘就想挤,看见白色的脓液挤出来,好像心里的垃圾也处理掉了,特别爽,但是挤痘痘之后呢,就不爽了。

挤痘痘的后果相信大家都清楚,会造成炎症加重和扩散,还会造成更多的黑色素合成,也就是让人心生厌恶的痘印。若是挤痘痘的力道过重,则会损伤痘痘周围的肌肤及皮肤真皮层组织,也就是说会残留痘坑,痘坑祛除的难度蹭蹭上涨。

前一段时间,有新闻报道说有个年轻人挤了痘痘结果进了重症监护室,这是为什么呢?大家都听过危险三角区吧,危险三角区指的是鼻根和两侧口角连线所形成的三角形区域。    这块区域有丰富的静脉窦,通过血管与颅腔的某些区域相连。如果这一片的皮肤发生破裂,细菌就可能进入人的身体引起颅内感染。感染进一步发展的话,还容易引起血栓,进而增加中风和死亡的可能。

长痘期间还要注意饮食,目前没有直接证据证明吃辣会长痘,但是医生一般都会叮嘱忌口。而且长痘期间还要注意两类食物:一种是奶制品(酸奶除外),另一种是高碳水、低纤维的食物,比如含糖饮料,或淀粉含量高的土豆等食物。

长痘很痛苦,祛痘更痛苦,有位祛痘的姐妹说,祛痘流的泪都有一箩筐了,这话真不假,倒不是说痘痘难得祛除,要紧的是痘痘会复发。至于痘痘复发的原因就要另说了,还得根据个人体质、环境而定。

祛痘期间不能化妆,但是该做的护肤还是要做,尤其是防晒和保湿。长痘的地方由于炎症的存在,对黑素颗粒有着绝对的吸引力,阳光中的紫外线会刺激黑色素细胞合成黑素颗粒,大量的黑素颗粒向痘痘迁移,就形成了痘印,因此一定要做好防晒。

除了上述因素,长痘痘还与生活环境、工作压力、不合理的饮食习惯、日夜颠倒的作息时间有关。所以,我们既要坚持外用祛痘产品,还要保持心情愉快,保证充足的睡眠,生活作息要规律。

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